Sebab ikan dianggap sebagai salah satu makanan yang paling sehat untuk jantung. Bahkan, banyak penelitian observasional yang menunjukkan bahwa konsumsi ikan secara teratur dapat menurunkan risiko serangan jantung dan stroke. 3. Meningkatkan kinerja otak. Seperti yang sudah dijelaskan bahwa salah satu manfaat dari ikan adalah dapat membantu
. 422 191 121 203 466 191 90 135